发布时间:2021-01-25
魏钧伯副主任医师
上海市第六人民医院心内科
高血压患者是否能做剧烈运动,要根据患者的血压控制情况,以及是否出现严重并发症而定。如果是年轻人,没有出现的高血压并发症,平时血压控制得比较好,可以做剧烈运动。如果年龄比较大,出现靶器官损伤,包括心脏、肾或者脑部的严重损伤,例如中风过或者出现过心梗,或者肾脏功能不全,剧烈运动则不推荐,可以适量运动。 另外,一定要注意自己身体的反应,即运动后有没有不适的感觉,如果运动后血压大幅度上升,建议要注意保持量,不要太剧烈的运动。一般情况下,有心血管疾病的人建议以做有氧运动为主,无氧运动尽量少做。
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