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尺桡骨骨折手术以后第1天便要开始功能锻炼，只不过功能锻炼的方式有所不同，即以消肿、抬举上肢、适度的手功能锻炼为主。在骨折稳定3周以上逐渐开始做抗力量训练，6-8周以后逐渐恢复到正常的力量和正常的开始活动范围。尺桡骨折并不是骨折愈合后才开始进行功能锻炼，术后的第1天就是功能锻炼的开始，这意味着主要锻炼方式的不同和强度范围的不同。手术后第1天主要是消肿锻炼、抬举上肢。虽然尺桡骨骨折端或者腕关节有固定，但是需要代偿地活动手掌关节和手指关节，以及肩关节、肘关节，促进上肢组织回流，促进骨折端的消肿。这时的锻炼，手的力量可以较小，活动以适度活动和小范围活动为主。随着肿胀和充血的减轻，手活动的范围逐渐增大。到3周以上，尺骨远端尺桡骨的骨折有一定基本愈合的牢固性，这时手活动的力量和范围要逐渐增大。6-8周以上，尤其是做内固定后，尺桡骨骨折逐渐获得较好的稳定性，可以逐渐增加手的力量，这才能尽快恢复功能，并且能够尽早消肿。