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记忆力差什么原因

发布时间:2023-08-10

赖光辉主任医师

首都医科大学宣武医院疼痛科

视频内容

记忆力差的原因如下:1、睡眠不足:长期睡眠不足,也有深度睡眠时间不够,大脑不能得到充分休息,导致记忆力减退以及集中力下降;2、精神因素:长期过分焦虑、抑郁,心理压力过大、精神高度紧张,影响睡眠,导致记忆力差;3、长期吸烟及喝酒:长期吸烟、喝酒,可以损伤脑神经,而导致记忆力差;4、老年人:老年人随着年龄增长,脑组织会有不同程度萎缩,可以导致脑细胞的慢性乏氧、脑细胞功能出现衰退,会出现记忆力减退的现象,严重者会出现老年痴呆。所以对于老年人记忆力差,一定要多关注;5、颈椎病:目前颈椎病的发病率呈上升趋势,主要是由于电脑、手机普及,颈性头晕、头痛发病率比较高,同时会伴有记忆力差,集中力、分析力都会减退的现象;6、其他疾病因素:神经衰弱、动脉粥样硬化、甲状腺功能低下、鼻窦炎等,会出现记忆力差、集中力差等。

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