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女性要想知道自己怀没怀孕要注意以下方面：1、月经改变：通常怀孕以后最早出现的症状是停经，也就是如果既往月经都规律，到该来月经的时候月经没有如期到达，就有怀孕的可能性；2、早孕反应：随着停经的出现还会有停经后的早孕反应，早孕反应出现的时间通常是在停经后40多天。早孕反应的种类每个人因人而异，可以有恶心、呕吐、厌油、择食、嗜睡、全身乏困以及乳房胀疼等。出现这些情况，可以进行尿HCG的检测，也就是使用验孕棒或者是验孕试纸来测定是否呈现阳性。如果验孕棒和验孕试纸都显示有两道深红色的印记，通常说明HCG增高也就是已经怀孕，也可以到医院抽血检查或者做B超检查了解是否是怀孕。