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前交叉韧带重建的主流技术是用自体的腘绳肌肌腱，术后疼痛一般为取腱时，取腱器造成皮下组织深筋膜等损伤引起，表现为大腿后方或者膝关节后方疼痛。此类疼痛一般持续至术后1周左右，也有患者根本没有此类疼痛，有时会有少量出血，渗至皮下也会有刺激，从而产生疼痛。 患者可以自己观察，若看到大腿后方或者膝关节后方皮下有淤血、轻度压痛，没有明显肿胀即为正常现象。如果是因为局部有积液、炎症等原因造成的疼痛，应及时到医院康复科进行物理因子治疗，即常说的理疗来缓解疼痛；如果是膝关节屈伸训练后导致的疼痛，可以用冰敷方法缓解疼痛。一般会用冰敷袋或者保鲜袋装适量冰块，再兑水做冰敷，冰与水的比例为1:1，每次冰敷时间为20分钟。