发布时间:2023-08-30
周齐主任医师
首都医科大学宣武医院妇产科
孕妇血糖高可以吃意面,但需要注意食用意面的数量。100g意面含有351大卡左右的能量,而妊娠期糖尿病的孕妇需要控制血糖,一般需要到营养科制定营养餐,即制定食谱,对每天摄入的总能量进行规划。为了保证孕妇和胎儿生长发育的需要,孕妇每天需要1800-2000大卡的热量。孕妇设定总能量后可进行分餐,早餐一般占到20%,10%可以进行加餐。中餐一般占到30%,下午可以再加一次餐,晚餐也占到30%左右,晚餐之后也可以再加一次餐。因此,全天的总能量设定可按照此比例进行配比,其中主食一般要求占到所有能量的50%-55%。意面属于主食即碳水化合物,且所含能量较高,孕妇吃意面后应注意控制其他的能量摄入,必要时可以吃薯类、杂粮,以减少碳水摄入的能量。
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