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哺乳期得了乳腺炎，之后就一直有硬块，可以进行手法按摩。当乳汁源源不断产生的时候，宝宝得到了最有营养的、最好的营养物质，可是有时乳汁流通就会不顺畅。比如长江、黄河里有很多泥沙，但是由于流速非常快，所以泥沙并不会沉积。但是乳汁一旦流动缓慢，就会沉积下来。而乳汁里本身就有细菌，再加上孩子的口腔里有细菌。在吸吮乳汁的时候，部分细菌回溯到了乳汁当中。在丰富的乳汁当中，细菌繁殖，就是乳腺炎的来源。乳腺炎就会造成局部的红、肿、热、痛，炎症也会对乳腺导管进行损伤，细菌繁殖更加猛烈。即使体温控制了，只要乳汁还停留在此，只要硬块还有，乳腺炎就没彻底好。过几个小时可能又会烧起来，甚至此处的硬块没有，别的位置又会有硬块，因为整体的乳汁排出不畅。所以对此硬块，一定要做好良好的疏导，让里面的乳汁排掉。一般乳房里面不是长别的东西，就是乳汁淤积所造成的硬块。手法按摩乳房主要是注意方向，由外周向乳头方向进行按摩。要注意手法，力度不要太轻，不能像抹面霜一样。像手上都有血管，用拇指去按压血管，能够让血管的颜色消失，就达到了按压力度。在按压的时候，手一定要缓慢，不要着急，才能起到疏导作用。并不是按压而不疼痛或者随意糊弄，也不是有心里安慰即可。只有沿着乳管的方向，向乳头进行良好的疏导，在后期再用吸奶器的辅助或者再挤压乳头区，可以把液体导出，硬块就像吹气球把气撒了一样逐渐缩小。