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消除脸部水肿的方法，通常要结合引起脸部水肿的原因选择，脸部水肿常见于以下原因：1、生理性因素：如果患者吃得比较咸，睡前喝水比较多，枕头枕得比较低等，容易导致患者出现晨起脸部、眼睑浮肿。建议改善生活方式，睡前少喝水，采用低盐饮食，睡觉时适当抬高枕头，脸部水肿容易消除；2、病理性因素：某些疾病可能会导致脸部水肿，如肾脏疾病等，患者可能会出现大量蛋白尿、低蛋白血症，可能会导致脸部浮肿、下肢浮肿。这时应适当利用利尿剂，结合导致蛋白尿的原因选用糖皮质激素、免疫抑制剂，或者RAAS阻断剂控制血压、血糖等，从根本上治疗肾脏疾病，促使脸部浮肿消退。如果是心力衰竭导致的脸部浮肿，要积极治疗心脏病，利用利尿剂消肿。如果是肝脏疾病，如肝硬化、腹水等导致患者出现脸部浮肿，建议给予患者应用利尿剂，同时可以适当输注白蛋白，针对肝脏疾病进行治疗，脸部水肿即可消退。