发布时间:2020-04-14
张章副主任医师
北京中医药大学东直门医院针灸科
孕期失眠的治疗方法,可以在孕期增加活动,促进气血运行,气血运行对于改善失眠有帮助。另外还可以选择用耳穴的方式进行治疗,耳穴就是在耳部选择相应穴位,用耳豆进行压迫,有效缓解睡觉的问题。但是耳豆也有一定的疼痛感,孕妇尽量不用耳穴的方法。 总体而言,孕期失眠还是让大家更注意运动比较好。女性患者失眠,自己的爱人在家里沾枕头就着,自己怎么样都睡不好。孕期患者失眠治疗起来是很棘手的问题,因为孕期不推荐患者用药物治疗,而且孕期扎针、针刺、艾灸也受到限制,有很多穴位不可以进行针灸操作。
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