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左边肋骨里面疼，主要是肋软骨炎或者肋骨的骨膜炎症所造成。一些胸部疾病也可以造成肋骨里疼，如心脏疾病，以及肺部肿瘤、炎症。如果是左肋下方疼痛，也可能由腹腔脏器造成，如胃肠道疾病。所以要关注疼痛的部位、性质、发作时间，以及是否与饮食、外伤有一定的关系，疼痛部位是否存在体温变化。左边肋骨的疼痛，大部分属于肋软骨炎或者肋骨的骨膜炎症。无菌性炎症可以通过热敷、理疗的方法，可以利用热效应降低炎症因子，减轻疼痛。此外，也可以适当外用膏药贴敷，利用活血化瘀、活血止痛的作用，能够起到很好的疗效。同时，可以适当口服非甾体类抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠，以及塞来昔布等。对于一些长期不缓解的疼痛，应该警惕其他疾病的可能性，要到医院进行适当检查，排除其他疾病，避免贻误病情。