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高血糖高血压忌吃什么

发布时间:2023-12-26

张妮副主任医师

北京医院心血管内科

视频内容

高血压和高血糖的患者,忌吃没有非常明确的一定不能吃哪种食物,而是要控制饮食食物当中一些成分的比例,也就是说要少吃盐、油、糖等能够使食物吃起来更香的一些东西,这些成分不利于心脑血管疾病的预防,尤其是有糖尿病或者是有高血压的患者都要少吃。糖尿病的患者,需要尽量做到免糖饮食,控制主食的量。高血压的患者要控制盐的摄入,中国的盐敏感性高血压比例很大,尤其是北方人群。控制盐的摄入后,血压会有下降的趋势。糖尿病或者高血压的人群,要控制脂类的摄入。如果吃的脂类食品比例比较高,血压会有升高的趋势,血糖也一样。所以在这两个疾病当中,无论是单独的有这个疾病或者同时合并疾病,油、盐、糖应该尽量少吃。

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