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判断血液循环好不好，常见方法如下：1、生命体征指标监测：主要是观察血压、心率、氧饱和度的情况。当氧饱和度严重偏低时，比如动脉氧的饱和＜90%时，往往提示患者的血液循环灌注不足，即存在着外周灌注不足，缺血、缺氧的情况。当血压严重偏低时，无论是收缩压或舒张压严重偏低，比如测得的收缩压仅仅只有80mmHg，舒张压仅仅只有50mmHg时，通常意味着血流灌注、血液循环存在不佳的情况，患者有可能会出现休克。此时如果患者还有心率的明显增加，要高度重视可能存在血液循环较差的严重情况；2、关注外周组织血流灌注：如果患者出现口唇紫绀，也出现颜面部紫绀，包括手指、足趾指甲出现明显发紫、发绀，并且患者触摸自己的皮肤冰凉，甚至出现湿冷的情况时，也可能提示着血流灌注不好，存在血流循环障碍。