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大腿突然抽筋怎么快速缓解

发布时间:2023-12-27

张维嘉副主任医师

哈尔滨市第一医院骨外科

视频内容

患者大腿突然抽筋,常可以采用下述方法快速缓解:1、反向牵张:患者要将大腿抽筋的部位保持拉伸,反向牵张抽筋的肌肉,通过反向牵张可以使肌肉痉挛、紧张得到解除,能够快速缓解大腿抽筋,并缓解疼痛,一般需要其他人辅助。但无其他人辅助,患者也可以将下肢落地,通过踝关节的不同姿势变化,而达到拉伸的作用;2、局部热敷:可以解除肌肉痉挛,缓解大腿抽筋产生的临床症状。同时热敷还可以加速血液循环,预防患者抽筋症状反复发生;3、补充钙离子、钾离子:如果患者能够检查血清钙离子浓度、钾离子浓度,发现离子浓度的变化,也要及时处理。可以补充钙离子、钾离子,避免离子紊乱产生的抽筋症状反复发生,也可以快速解除因离子紊乱产生的抽筋症状。因此患者如果大腿突然抽筋,要根据不同情况选择合理的方法进行处理。如果自我无法处理,需要及时到骨科门诊进一步处理。

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