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右侧外踝骨折多久能好

发布时间:2023-05-17

纪泉主任医师

北京医院骨科

视频内容

右侧外踝骨折如果骨折移位程度不大,对关节面的影响比较小,可以采取非手术的方法。通过石膏固定或者支具的保护,在骨折后8周左右的时间,能够逐渐的愈合,至少需要3个月的时间,可以负全重进行行走。右外踝的骨折大部分是由于韧带的牵拉,在旋后外旋位置容易出现崴脚情况,发生外踝的骨折。这种骨折伴有韧带的损伤,所以适当早期制动很有必要。一定要重视早期的康复运动,在卧床的时候,可以多进行直腿抬高训练和空蹬自行车运动,可以避免大腿肌肉和小腿腓肠肌的萎缩,同时能够保持关节的活动度。在石膏固定4周左右的时间,拍摄X光片。如果骨折愈合正常,可以部分负重活动,可以减少踝关节功能的僵硬。在6周左右的时间,应该完全去除支具、石膏,负全重进行行走。通过踝关节主动背伸跖屈,可以逐渐恢复踝关节的活动功能。在3个月左右的时间,可以多进行运动,使萎缩的肌肉逐渐恢复。一定要定期拍摄X光片,动态的观察骨折愈合情况。

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