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糖尿病人可以喝苦荞茶吗

发布时间:2023-04-25

罗莉主任医师

安徽医科大学第一附属医院内分泌科

视频内容

糖尿病患者可以喝苦荞茶。苦味的食物对于糖尿病患者以及合并有其它代谢综合征的患者,有非常多的好处。苦味的食物进入胃肠道以后,可以帮助调节肠道菌群种类以及一些优势菌,可以帮助糖尿病患者延缓对糖分的吸收,还可以帮助糖尿病患者促进脂质分解。苦荞茶对于超重和肥胖糖尿病患者,都非常合适,既可以帮助调节血糖,而且对血脂代谢也会有所作用。另外糖尿病患者,在夏天时喝苦荞茶,也非常有利。因为夏天进饮苦荞茶,有清热降暑的作用。对于糖尿病患者,喝苦荞茶可以调节肠道功能,尤其对容易出现胃滞、大便排解不畅的患者,喝一些苦荞茶,可以帮助缓解以上症状。如在进食以后喝苦荞茶,可以帮助促进消化,帮助促进食物吸收。另外,对长期便秘的糖尿病患者,喝些苦荞茶可以帮助缓解便秘的症状,促进大便排泄。苦荞茶中还含有矿物质,对于糖尿病患者,还可以起到保护皮肤健康的作用,所以对糖尿病患者,可以适量饮用苦荞茶。但是如果体质过寒,要少饮用。

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