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面瘫自我治疗方法

发布时间:2021-07-08

李颖副主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院神经内科

视频内容

面瘫自我治疗的方法,主要是积极的康复锻炼。面瘫是由于面神经损害,导致面部肌肉的活动异常,可以表现为额纹变浅、睑裂变大、眉毛一高一低,同侧的面部肌肉不能活动,因此在说话和微笑时,脸会偏向对侧。主要锻炼方法,应根据不同表现,采取不同方式,具体如下:1、额纹变浅:建议建议患者使劲往上看,使劲簇眉、闭眼,反复进行以上动作的锻炼,对面部上部的肌肉,有较好的恢复作用;2、口角歪斜:若患者表现为口角低,说话和微笑时,面部偏斜,同时吃东西时,容易咬到不能活动的面颊黏膜,此时建议患者做鼓腮,如吹气球一样,让嘴鼓起来,或是呲牙,将牙齿都露出来,嘴张到最大,同时亦可以做撅嘴等面肌部的活动,均可以有效促进面肌的恢复。

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