发布时间:2023-11-01
张晓蕊主任医师
北京大学人民医院儿科
很多家长都会发现,小孩在会翻身之后,经常会自己翻成趴着这个姿势睡觉,很多家长会担心趴着睡是否会压迫小孩的器官,对其造成影响。实际上,趴着睡是一个合理的、可接受的睡姿,小孩趴着睡没有太大问题。很多小孩喜欢趴着睡可能是和以下原因有关:1、更有安全感:趴着睡的时候很多小孩会感到安全,尤其是部分小孩会蜷缩在一起趴着睡,这个很像在宫内的时候的姿势,会朝外拱起,可能让小孩会有更多的安全感;2、睡得更安稳:有研究显示,小孩趴着睡的时候睡得更安稳;3、缓解不适症状:部分小孩有不舒服表现的时候,可能会对肚子会有一定压迫,或者部分小孩可能鼻子不通气的情况下,趴着睡都会使引起其不舒服的表现得到缓解。所以,小孩也经常会喜欢趴着睡,这样小孩其实会更舒服。所以,小孩喜欢趴着睡其实没有问题,主要注意对小孩进行监控。因为趴着睡这个姿势本身不会对小孩的脏器有太大的影响,甚至对部分小月龄小孩而言,还有利于心肺发育。但是趴着睡的时候可能增加猝死风险,这个主要是和窒息有关。所以家长要注意加强对小孩趴着睡时候监控,并且注意小孩床品不能太软,在小孩睡觉的周围不能有太多的填充或者毛绒玩具,这些容易闷住小孩的口鼻,导致窒息,从而增加猝死风险。只要注意这些问题,其实就可以让小孩正常趴着睡。
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