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怀孕吃不下东西怎么办

发布时间:2021-09-17

李莹副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院产科

视频内容

怀孕吃不下东西可以少量多餐,餐后适当运动,如果确实吃不下,可以进行药物治疗。怀孕初期,激素变化会导致早孕反应,如恶心、呕吐、食欲不振、吃不下东西等。如果能进食则尽量让孕妇进食,可以采取少量多餐,一天可以吃5-7餐,每次少吃,保证总摄入量即可。不必严格按照均衡饮食要求,进食喜欢的食物,尽量保证每天有130g的碳水化合物,包括谷薯类杂粮、水果。如果吃不下去东西,体重明显下降,要及时到医院就诊,观察身体是否存在异常,必要时住院输液治疗。孕晚期部分孕妇子宫较大,顶着膈肌、胃,食欲下降、吃不下东西,应该少量多餐,饭后活动加快胃肠排空速度,能够多吃东西。适当运动、晒太阳、心情愉悦,也会增加进食欲望。

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