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甲减怎样减肥最有效

发布时间:2021-02-05

罗莉主任医师

安徽医科大学第一附属医院内分泌科

视频内容

甲减的患者要坚持使用左甲状腺素钠进行治疗,这才是最好的减肥方式。甲减患者的肥胖其实是一种虚胖,不是真正的脂肪细胞增多,也不是脂肪细胞当中的脂肪含量增多,而是甲减患者由于自身免疫的紊乱,缺乏甲状腺激素,导致出现黏液性水肿状态。这种黏液性水肿状态会导致患者出现肿、胖,误以为自己长胖,其实这种肥胖并不符合真正肥胖的标准。对于甲减患者,需要使用甲状腺激素进行激素水平的替代。通过将甲状腺激素提高到正常水平,黏液性水肿会逐渐减轻,甲减患者也会出现体重逐渐下降的情况,达到减肥目的。当然也要注意有些甲减患者确实已经通过甲状腺激素替代,将激素水平替代到正常范围。这时甲减如果纠正,患者仍然是肥胖的状态,可以进行体重指数以及体脂率测量。如果符合肥胖症,可以积极从生活方式上干预,如饮食控制,控制好总热卡、低盐低脂、清淡饮食。同时可以配合运动,可以以有氧运动为主,帮助加快机体的新陈代谢。同时甲减患者,要保证规律的生活,必要时还可以在医生指导下使用减重药物。

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