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鼻窦炎是上呼吸道感染，最主要的是增强免疫力、抵抗能力。若抵抗能力强，各种病原微生物都不易侵犯鼻窦，最主要的要预防感冒、平时合理饮食、生活规律，感冒要及时处理，及时采取措施控制感冒症状，防止进一步发展导致病变。一旦有鼻部症状，要及时采取对症处理的办法，如鼻部局部用药，口服抗炎、抗菌、改善纤毛功能的药物，另外还可采取中医中药的方法，可最大限度预防、阻止鼻窦炎的发生与发展。 鼻窦炎鼻腔冲洗不但在治疗鼻窦炎中发挥作用，而且在预防鼻窦炎的发生发展中也起到很大的作用。冲洗鼻腔鼻窦相当于每天洗脸，鼻腔鼻窦可通过鼻腔冲洗的方法进行清洁病原微生物、灰尘，对预防鼻窦炎也能起到很好的作用。