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正常人的颈椎由椎体、椎间盘、血管、神经等组成，有往前的生理曲度。颈椎上方是脑部，下方是胸椎，颈椎从上到下总共可以分为7节，颈1叫寰椎，颈2叫枢椎等，还包括椎间盘、神经、血管。颈椎正常有往前的曲度，叫颈椎生理曲度，可以使颈椎椎间盘内压力较小，从而保护椎间盘，减少椎间盘老化。如果经常低头或经常做长期伏案工作，容易导致颈椎曲度变直，甚至反弓，就容易诱发颈椎病。颈椎后面是一些凸起，称为棘突，最下面颈7的棘突，比较瘦的人在体表上可以摸到。