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糖尿病可以吃小龙虾吗

发布时间:2023-06-29

曹雪霞副主任医师

首都医科大学宣武医院内分泌科

视频内容

糖尿病的患者可以吃小龙虾,小龙虾有以下一些好处:1、因为小龙虾里边主要是含有非常多的优质蛋白质。对于糖尿病患者来说,蛋白质的补充可以占到能量的20%-30%,尤其小龙虾里边还是比较好的优质蛋白质,这种相对来说可能对人体是必需的,比植物蛋白要好很多;2、而且龙虾本身有滋补肾阳的作用,有活血作用,对糖尿病患者来说,经常可能有外周循环不好、手脚冰凉。可能吃龙虾来说滋补肾阳以后,有改善血循环的作用,可以使手脚冰凉、体性偏寒的患者非常好的补充;3、另外就是小龙虾里边还含有非常好的钙质,对于钙磷的代谢以及糖尿病患者伴发的骨质疏松来说,也是非常好的补充。小龙虾另外一个作用还有止咳、化痰,可能对糖尿病患者如果合并感染、支气管炎,其实也是非常好的作用。龙虾虽然是非常好的滋补肾阳的食物,不建议吃太多,虽然蛋白质含量很好,而且优质蛋白,也不建议蛋白质摄入得太多。所以糖尿病的患者,龙虾是可以吃,但是不建议吃得太多,少量食用就可以。

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