发布时间:2023-03-13
沈涤华副主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院小儿外科
8岁女孩骨龄偏大,会影响到最终身高,可通过以下几方面进行调节:1、饮食方面:要重视不要吃含有激素的食物,对于抑制骨龄有帮助,在饮食方面要注意,减少激素类食物摄入,例如打过激素的肉类或者鸡不要吃;2、多睡觉:骨龄偏大会影响最终身高,平时要多睡觉。在睡眠状况下,身体会产生生长激素,可以帮助长身高,人体自己分泌激素,没有副作用;3、营养均衡:要全面均衡营养,全面均衡营养,对身体各个部位发育都有帮助;4、运动:要加强体育锻炼,体育锻炼对于身高增长帮助较大。
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