发布时间:2021-10-08
张晓伟副主任医师
河北省人民医院营养科
通常不建议患者过多食用冰糖,过多食用冰糖会有以下常见危害:1、超重与肥胖:冰糖中每1g糖分可以产生4千卡热量,如果过多吃冰糖会引起过多能量进入体内,而过多能量会以脂肪形式储存,造成超重与肥胖发生的风险增加;2、心脑血管疾病:多吃冰糖可以导致过多糖进入体内转变为脂肪,升高血液中脂肪水平,进而引起动脉粥样硬化,增加心脑血管疾病的风险;3、脂肪肝:过多食用冰糖,可以导致过多糖分进入体内,以脂肪形式储存在肝脏中,增加脂肪肝的风险,进而发生肝脏纤维化,甚至肝硬化,导致肝脏功能下降,出现皮肤、黏膜黄染而影响身体健康;4、血糖水平增高:多吃冰糖会引起血液中血糖水平增高,进而加重胰岛的代谢负担,增加糖尿病的风险。
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