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自行艾灸时安全第一位，艾灸用的是明火，因此在艾灸时一定要注意安全，艾灸某个穴位时可以用艾条，火头与皮肤距离1寸左右，即3-5cm。艾灸穴位时以穴位处皮肤温热感即可，千万不可以感觉到烧灼痛，以防止烫伤。同时艾灸的灰也要妥善处理，避免掉落床上引起火灾。 艾灸腹部或后背部时建议选取灸盒，将艾条点燃后放在灸盒当中，再把灸盒放于腹部或腰背部，可以艾灸一组穴位。同时需注意艾灸灰，避免掉落于皮肤上引起烫伤。艾灸结束时要正确熄灭艾条，正确的熄灭方法就是用水把艾条浇灭，然后把艾条放入窗台上阴干、晒干，第二次艾灸时还可以继续使用艾条。