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造成眼皮跳最常见的原因如下：1、眼晴肌肉异常：眼睛疲劳会造成眼睛肌肉收缩，表现为眼皮总跳，长时间使用电脑、熬夜，均会造成眼睛疲劳，需要减少用眼的强度、多休息，还可以用热毛巾热敷的方法来缓解肌肉疲劳；2、病毒感染：神经病毒感染时会发生放电现象，放电会造成眼睛肌肉的收缩，从而表现出眼皮跳动的情况，这时建议口服一些抗病毒的药物来控制感染，随着感染的好转，眼皮跳就会慢慢缓解。单纯的眼皮跳不用特别紧张，多数患者都能够恢复，但如果伴有视力下降、眼位偏斜的情况，就需要及时到医院就诊，以免延误一些严重眼病的治疗。