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喉咙痛的时候可以喝比较苦的茶，如绿茶，因为绿茶茶叶特性被损耗得小，没有经过过多的炮制，所以绿茶植物成分含量比较高，而且活性也比较大。如果没有其他治疗，可以用绿茶治疗嗓子痛。但是建议选择中药来泡茶，比如蒲公英、菊花茶、金银花茶，治疗喉咙痛都比较好。如果感冒症状较少，是内里积火，吃东西过辣或者上火导致喉咙痛，也可以用锦灯笼泡茶。但是锦灯笼泡茶比较苦，而且治疗喉咙痛，通常不能加糖，因为加糖后治疗效果不是很好。在用锦灯笼泡水后，在略微烫的时候小口地含着，等水不是很烫后，再分几次咽下去。可以让药在咽喉部位和口腔多停留，有清热解毒和利咽的作用，起到局部治疗的效果。