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冠心病的预防措施

发布时间:2023-05-06

康云鹏副主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院心脏内科中心

视频内容

冠心病的预防分为两个层级,分别称为一级预防和二级预防,冠心病的一级预防是指并没有诊断冠心病,但是为了防止这类疾病发生,要做的预防措施,其中最重要的就是要从生活方式入手,预防冠心病的生活方式有:一、一级预防:1、做到饮食上的规律:避免吃过多的油脂和胆固醇,因此低盐、低脂、低胆固醇饮食很重要;2、避免肥胖:要规律地进行有氧运动、增强心肺功能;3、规律的作息生活:保证充足的睡眠;4、自我监测心率、血压、血脂等危险因素:如果出现心率、血压、血脂升高就要及时治疗,防止这些危险因素促进冠心病的发生,这些属于一级预防。二、二级预防:二级预防是本身已经有冠心病的人群,在治疗上需要注意的事项,除了生活方式上要继续维持饮食、锻炼等方法之外,还要规律地进行药物治疗。冠心病二级预防的药物治疗中,就包括抗血小板的药物,如阿司匹林,还有他汀类的药物,可以帮助降低低密度脂蛋白胆固醇,防止斑块进一步发展。

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