发布时间:2020-05-14
赵国强主任医师
浙江大学医学院附属儿童医院骨科、创伤科
儿童腿抽筋其实是临床中常见的现象,腿抽筋有很多因素,可能跟运动前没有预热有关,肌肉突然大强度收缩可能会出现肌肉痉挛,出现功能障碍,从而导致抽筋。 有些人如果姿势不当或运动量过强过大,也会引起肌肉腿抽筋,或在游泳时,突然到很冷的地方,引起肌肉对局部外界环境的感受不一样,导致肌肉强烈收缩,也会出现腿抽筋。腿抽筋最主要的是要做好运动前预热工作,包括小跑、拉伸,让肌肉缓慢适应运动过程,可以减少腿抽筋的症状。
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