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迷走神经对心脏的作用，实际是使心脏的收缩力下降，使心率变慢，即迷走神经是一种让心脏休息的这种神经。交感神经与迷走神经不同，白天的时候是交感神经兴奋，人就处在一个准备工作、运动的状态，让心脏工作，所以心率增快、血压升高。晚上睡眠的时候是迷走神经兴奋，即迷走神经晚上主导人的心跳，所以晚上心率减慢，心脏跳动40-50次/分在睡眠中很正常。晚上睡觉血压偏低，心率偏慢，心脏收缩不如白天有劲。所以整个迷走神经兴奋状态，实际上是让人的整个身体休息，包括心脏。迷走神经兴奋是让整个身体恢复白天过度劳累所造成的损伤，其实就是一个生理性的过程。所以迷走神经好还是交感神经兴奋好，其实都其特定的生理功能。所以迷走神经的主要作用，就是让心率减慢、心脏的收缩力降低、心脏好好地休息。