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颈椎病怎么引起的

发布时间:2023-03-21

苏庆军主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院骨科

视频内容

颈椎病是由于长时间低头,颈椎、颈部肌肉有不同程度的劳损,不能够很好的维持颈椎稳定性,进而引起颈椎间盘出现不同程度的退行性改变,造成颈椎间盘的突出。椎间隙的高度降低,突出的椎间盘压迫脊髓或者神经根,引起上肢的疼痛和麻木,或者引起下肢的行走不稳,压迫交感神经会引起头晕眼花、耳鸣,或者心律不齐、血压增高等。如果压迫椎动脉,可能会导致脑动脉供血不足出现头晕。颈椎病主要是由于颈椎的不稳定所导致,应避免不良姿势。如果头部有5kg,颈椎在直立位的时候,承受的重量是5kg,低头15°的时候承受重量是12kg,低头30°的时候承受重量是18kg,低头60°的时候,承受的重量可能就变成27kg。低头是引起颈椎病的最主要因素,因此要注意坐姿、避免久坐、多仰头,以及少低头、别枕高枕头,能够避免颈椎病的发生,从而避免对肢体造成疼痛和麻木。

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