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容易中风主要是因为存在比较多引起中风的危险因素，主要包括可调整因素和不可调整因素，具体如下：1、不可调整因素：即老化，随年龄增大逐渐容易出现中风，此情况不可逆转；2、可调整因素：包括抽烟、饮酒、高血压、糖尿病、高血脂、情绪容易激动、睡眠障碍等。通过调整这些危险因素，可降低中风发生风险，具体如下：1、临床建议戒烟、戒酒，积极改善血液循环，避免血管硬化加快，以及严格控制血压、血糖、血脂等，可以有效预防中风；2、对于情绪的因素，需积极调整心情、调整性格、改善睡眠，可以有效降低中风发生概率；3、同时可以用药物预防中风，主要包括抗血小板聚集的药物，比如阿司匹林、氯吡格雷等，可以有效改善血液循环，降低中风概率，还可使用华法林、达比加群酯、利伐沙班等抗炎药物，可以有效预防心源性因素造成的中风。