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空腹血糖6.1mmol/L不是很严重，只比正常值高0.1mmol/L。正常人空腹血糖数值3.9-6.0mmol/L，如果2次空腹血糖≥7.0mmol/L，就可以诊断为糖尿病。如果只有一次空腹血糖≥7.0mmol/L，加之患者有不明原因体重下降，也可以诊断为糖尿病。目前患者血糖6.1mmol/L只比正常略高，没有达到糖尿病的诊断标准，一般称之为空腹血糖受损。这时如果患者肥胖就可以进行减重，可以按照糖尿病的进食大卡进行饮食控制，并注意增加一定运动量，避免久坐不运动导致的肥胖。患者如果餐后血糖也不高，没有超过11.1mmol/L或者没有达到糖尿病诊断标准，目前来说不严重。患者要控制自己体重，戒烟戒酒。如果有血压高、高尿酸血症都进行逐一地控制，尽量避免血糖6.1mmol/L空腹血糖受损情况转变成糖尿病的几率。转变的过程中最常见的是肥胖所导致，所以减重非常重要。