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经常打瞌睡犯困是什么原因

发布时间:2023-05-06

王俊岭副主任医师

中南大学湘雅医院神经内科

视频内容

经常打瞌睡、犯困,有以下几种原因:1、睡眠不好:多半因为晚上睡眠不好引起,有部分患者可能睡眠不规律、经常熬夜,或者是容易早醒,或者是晚上睡眠的时候梦比较多,导致睡眠质量下降,就会导致白天犯困、打瞌睡;2、睡眠障碍:比如呼吸睡眠暂停低通气综合征,晚上虽然睡眠的时间够,但是因为在睡眠的过程中有呼吸暂停,有低通气,就导致头部的缺氧状态。也会出现白天犯困、打瞌睡,但是这种犯困、打瞌睡,多半会在早晨时明显,到中午或下午的时候会得到适当减轻;3、功能性疾病:比如自主神经功能紊乱,一些更年期的女性,或者是经常压力比较大,生活环境竞争比较激烈,有焦虑或者是经常抑郁的患者,就会出现这种自主神经功能紊乱,出现经常打瞌睡、经常犯困等临床表现;4、基础疾病:比如甲状腺功能减退,低血糖或者血压偏低,或者心脏疾病等引起的头部供血不足,也会出现经常犯困、打瞌睡的临床表现。

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