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吃红薯排气臭是因为什么

发布时间:2023-03-27

刘正新主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院消化内科

视频内容

吃红薯本身就会排气臭,红薯内淀粉的含量较多。肠道细菌分解淀粉后,产生特殊异味的气体,比如吲哚类或硫化氢等。如果一次进食红薯的量较多,或同时又进食较多肉类,此时排的气就会特别臭。因此吃饭一定要有规律,定时定量,要均衡、多样化,不能一种食物使劲吃,或一顿饭只吃红薯。进食较多的红薯,不光会出现排气臭,可能还会出现消化不良,比如恶心、反酸水、烧心,甚至会出现胃疼、打嗝、大便习惯的改变,包括腹泻等。除吃红薯会引起排气臭外,如果长期排气臭,应及时到医院请医生帮助判断,检查除红薯诱因外,是否存在其他器质性疾病的存在。

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