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所谓的十月怀胎是一种民间的说法，具体的孕周计算方法如下：1、在产科有一种专门对于孕周的计算方法，主要是要通过对于末次月经的计算。先要看在怀孕之前，最后一次月经的第一天是几月几号，从这个时间开始计算。每7天为一个孕周，37周就是足月妊娠，40周就是预产期；2、还有一种计算公式就是已知末次月经的年月日的情况下，用月份减3或者是加9，就得到预产期的月份，而日期用来加7，就得到了预产期的日期。但是每个女性的月经周期是不一样的，有些人月经周期比较短。另外一些人月经周期比较长，单纯从月经的时间来计算孕周，有的时候并不一定非常准确。这时就要结合早孕期间的超声，尤其是怀孕7-8周，以及怀孕12周左右的这两次超声检查，来进行孕周的核实。通过末次月经的时间以及早期的超声检查，进行孕周和预产期的核实计算，此时得出的结果就是比较准确的。