发布时间:2023-12-21
杨春喜副主任医师
上海交通大学医学院附属仁济医院骨关节外科
足底筋膜炎的主要症状为足底的疼痛,走路时其症状较明显,刚走时比较疼,走一段路后疼痛会获得减轻。跟骨和前足之间的足筋膜在走路、跑步、跳跃时,足根抬起时应力会增加,牵张导致疼痛,其治疗主要需减少张力,常见的治疗方式如下:1、选择合适鞋高:如果平时穿比较平的鞋子,需穿3cm高后跟的鞋子。一般男士的商务皮鞋为2-3cm高,可选择稍高3cm高后跟鞋子,或者2.5cm高后跟鞋子,可能会使足底筋膜的张力有所减轻,能够减少应力,缓解足底筋膜的症状;2、其它治疗方式:患者可以口服非甾体类抗炎药物,可以局部贴活血止痛的膏药,在理疗上可以做足底筋膜的按摩,做筋膜的舒张、舒展,以及足底康复锻炼。如果是慢性的长期足底筋膜炎,还可以做局部的封闭注射,可做糖皮质激素的注射,能够减少炎症和疼痛,还可以做微创足底筋膜松解手术等。
3.49万播放2018-12-14
5.08万播放2023-11-16
9.84万播放2018-10-23
4.34万播放2019-06-01
3.53万播放2021-09-14
5.14万播放2023-05-12
6.17万播放2023-07-17
9.65万播放2018-08-29
8.61万播放2023-03-28
2.65万播放2020-05-14