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小孩子便秘调理如下： 1、1岁左右可用肠道益生菌，把正常菌群调节好，大便自然而然就可排出； 2、母亲需注意荤素搭配、多喝水再喂奶，以免导致孩子大便干； 3、如果是大孩子大便干，多喝水、多吃菜，可以用药物调节大便秘结，有的孩子7天不大便一定得用药物，或用中草药煎成汤喝、吃乳果糖也可以；另外用益生菌调理肠胃，让正常菌群长得更多； 4、有便意时一定要及时排便，不能憋着。