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经常梦遗是啥原因

发布时间:2023-05-28

彭靖主任医师

北京大学第一医院泌尿外科

视频内容

经常梦遗可能跟精神压力大、紧张焦虑有关,梦遗是男性的一种生理现象,在男性的生殖器官发育成熟以后,就可能出现梦遗的现象。梦遗可能多见于未婚或者是没有性生活的青年男性,由于排精少,可能出现遗精的现象。偶尔遗精没有关系,不需要去关注,频繁遗精往往跟精神压力大,有时候出现遗精过分担心、害怕遗精,可能越容易遗精。所以遗精也是精神压力过大的一种表现,可以适当地排精,多运动、转移注意力,可能会减少。如果频繁遗精比较严重,影响了睡眠和情绪,可以适当用一些药物来帮助调整。常用的就是安神、治疗情绪焦虑抑郁等药物,减少晚上的思想活动,从而减少遗精的现象。总之遗精是一种生理现象,偶尔遗精没有关系。如果出现经常遗精或频繁遗精,首先要审视是不是精神上比较焦虑、有压力,可以适当地排精、过性生活、适当锻炼转移注意力,也许会改善。必要时再使用药物进行调整,控制晚上的大脑思想活动,可以减少遗精的现象。

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