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耳朵肿了一碰就疼不能自愈，最好及时就医检查，明确病因进行治疗，防止出现不良的后果。耳朵肿了一碰就疼的主要原因和治疗方法一般有以下几种：1、耳廓化脓性软鼓膜炎：会造成耳廓的皮肤充血肿胀，同时触痛明显。这种情况首先可以使用全身的抗生素治疗，其次局部使用抗生素软膏涂布，防止形成耳廓脓肿，破坏耳廓软骨，造成耳廓畸形；2、急性外耳道炎：包括外耳道弥漫性炎症以及局限性炎症，会造成耳道皮肤充血、肿胀，耳屏压痛、耳廓牵拉痛等症状，同时会有脓性分泌物附着在外耳道。治疗同样可以使用抗生素软膏涂抹局部，防止炎症扩散引起面部的肿胀；3、外耳道湿疹感染：外耳道湿疹没有治疗得当，引起细菌感染便会造成耳的红肿，同时伴有脓性分泌物生成。应当及时使用抗生素的软膏加以治疗，防止炎症扩散。