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焦虑症的测试方法有自评量表，通常较简单，经过条目加分后可在评分范围内判断焦虑情绪的严重程度，另外在医院也有其它测试量表。常见测试方法如下：一、自评量表：1、SAS焦虑自评量表：通常有20个条目进行选择；2、GAD-7：也称广泛性焦虑的自评量表，含有7个条目进行选择。二、非自评量表：1、SCL-90（90项症状自评量表）：可以通过评估是否有焦虑情绪；2、汉密尔顿焦虑量表：是由汉密尔顿医生制定，通常需要专业的医生进行评估。以上评估测试都是心理测试的方法，都有助于评估是否有焦虑情绪及焦虑情绪的严重程度。