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分娩后出现腰疼原因，主要分为受凉、妊娠后关节韧带松弛、分娩过程过度用力等情况，具体内容如下：1、受凉：女性分娩后体质较弱且易出汗，而出汗后容易受凉，分娩后受凉可能就会引起腰痛；2、妊娠后关节韧带松弛：分娩后脊柱、骨盆相关关节、韧带较松弛，脊柱小关节和盆腔的关节因为分娩时扩张，造成骨盆和脊柱不稳，此时也会引起腰痛；3、分娩过程过度用力：过度用力导致肌肉松弛劳损，也会产生腰痛症状。因此分娩后出现腰痛症状时需要精心调理身体，尽可能减少引起腰疼的原因，从而缓解腰痛症状。