发布时间:2021-06-23
于荣主任医师
首都医科大学宣武医院妇产科
孕产妇自然分娩后,需注意的事项较多,具体如下:1、适时休息:产妇非常疲倦,体力消耗过大,应适时进行休息,便于尽快进行母乳喂养;2、早期母乳喂养:尽量早期进行母乳喂养,可促使子宫收缩,减少产后出血;3、饮食清淡:产妇产后胃肠蠕动能力弱,应选择清淡、易消化、易吸收的食物,确保优质蛋白摄入量。针对失血较多的产妇,应适当增加瘦肉、鸡蛋、牛奶等,帮助恢复血色素水平。同时适当增加新鲜蔬菜、水果的摄入,水果应尽量常温,避免造成胃肠功能紊乱,否则容易引起腹痛、腹泻症状,还需适当增加饮水量;4、恢复小便:产妇产后需尽快恢复小便,通常要求在产后6小时内排小便。
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