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女性如果出现外阴疼痛，主要有以下两个原因：一、外伤：外阴受到摩擦或刺激损伤所引起的疼痛，最常见于性生活之后出现的外阴皮肤黏膜的损伤，导致外阴皮肤黏膜造成破损状态，会引起疼痛。二、外阴和阴道的炎症：1、非特异性的外阴炎：最常见于女性在月经期，由于月经血对于皮肤黏膜的刺激，如果没有及时清洗，或者没有及时更换卫生巾和卫生护垫，会导致外阴的非特异性炎症，导致外阴疼痛或者外阴瘙痒症状；2、特异性的外阴炎：由一些感染因素导致，主要是由于一些细菌或者其他病原微生物的感染所导致，常见的有外阴阴道假丝酵母菌病、滴虫性阴道炎，都会引起外阴的疼痛或者瘙痒，可以进行阴道分泌物的病原体检测，进一步查找病因。外阴阴道假丝酵母菌病是真菌感染，需要给予抗真菌治疗，而滴虫性阴道炎则属于一种性传播疾病，在治疗女性的同时，要给予性伴侣同时检查和治疗。