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高压109低压66正常吗

发布时间:2021-03-29

朱航副主任医师

中国人民解放军总医院心血管内科

视频内容

如果高压在109mmHg,而低压在66mmHg,属于正常血压范围之内。如果血压<90/60mmHg,可以因此而诊断为低血压,如果血压在90/60mmHg-120/8mmHg,属于理想的血压范围,如果血压在120/80mmHg-140/90mmHg,属于正常血压的高线值,如果血压总是≥140/90mmHg,可以因此而诊断为高血压。但是血压需要精准测量才能反复确认,首先在测量血压之前要静息15分钟以上,最好能够休息30分钟左右。其次在休息的时间段内避免情绪紧张、激动、焦虑、发怒,避免进行剧烈运动,因为情绪波动和运动都可能使血压造成波动。在休息的时间段内还要避免喝茶,喝咖啡、吸烟,因为茶中的茶碱、咖啡中的咖啡因、烟草中的尼古丁都可能使交感神经兴奋而引起血压波动。在测量血压时要连续测量3次,取平均值才能准确反映当时血压的情况。

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