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肩周炎是一种非常常见的疾病，好发于50岁上下的女性患者，发病年龄可以从40多岁，一直到80多岁。肩周炎的病因不是非常清楚，主要是肩关节周围的关节囊、肌腱、滑囊、肌肉等一些软组织，发生炎性改变，造成肩关节活动受限，伴有明显的疼痛。这种疼痛一般病程从6个月到2年，属于一种自限性的疾病，但是对肩关节功能损伤比较大，所以要避免肌肉的萎缩。在早期阶段，应该适当制动，避免活动过多，在冻结期应该积极进行功能锻炼，避免关节的过度粘连，限制关节的活动功能。可以通过热敷、理疗，或者口服非甾体类抗炎药改善症状。肩关节周围粘连性囊炎，可以是一些外伤或者是受凉等诱发出来，所以应该注意保暖。平时如果发生肩关节周围的骨折，或者上肢的骨折，要避免过长时间的制动，造成继发性的肩周炎。所以对于肩周炎，有的可以预防，有的没有完全的预防措施，但是发生之后，一定要进行规范、科学的治疗。通过这种治疗，可以避免肌肉的萎缩，避免关节的僵硬，减少并发症的出现。