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如果想找到第七颈椎棘突，方法较简单，顺着脑袋中间往下摸，摸到脊骨后再往下摸，最突出的骨头为第七颈椎棘突。人体一共有7个颈椎，除第一颈椎外，都会有一个向后的棘突，是肌肉和韧带的附着点，维持脊柱纵向的稳定作用，而第七颈椎棘突格外突出。因此每个人在第七颈椎后方有一个鼓包，是骨性突起，即第七颈椎棘突。如果脖子较短，在皮肤表面有一层筋膜及脂肪组织增厚，则会出现比第七颈椎棘突更大的包块，俗称富贵包。富贵包是长在第七颈椎棘突上方的软组织包块，属于良性病变，不需要做手术，通常也不需要进行特殊处理，其下方即为第七颈椎棘突。临床上在进行医学描述、医学定位时，也是用第七颈椎棘突进行定位。