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后背麻木是什么病症

发布时间:2023-06-29

纪泉主任医师

北京医院骨科

视频内容

后背麻木通常是腰背筋膜炎,造成了感觉异常,从而出现一些皮神经的炎症。如果长时间伏案工作,弯腰持重过多,或者是长时间驾驶汽车,就会造成胸背、腰背筋膜炎症,这种损伤性炎症,会造成皮肤的感觉异常,从而出现麻木的感觉,有时候伴有酸痛。平时应该注意正确地使用颈椎、腰椎,避免长时间低头看手机、用电脑,减少不正确的姿势,避免超出身体强度的一些体育锻炼,如举重等,减少脊柱损伤的因素。应该通过热敷、理疗,促进腰背部肌肉的血液循环,从而促进一些炎症的消退,改善脊柱的生理曲度。还应该主动地进行脊柱后背肌肉的功能锻炼,如小燕飞、三点支撑、五点支撑,以及颈椎的抗阻训练,都能够有效地增加肌肉后方肌肉群的力量,从而增加脊柱的稳定性,能够减轻炎症,避免延缓退变,从而使后背麻木的症状逐渐缓解。

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