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如果患者经常出现身体皮肤干燥，甚至脱屑、瘙痒的情况，常可以通过以下方法缓解：1、加强皮肤保湿、滋养：患者可以选用富含神经酰胺、透明质酸、天然保湿因子等保湿功能较好的身体乳，比如尿素、乳酸等进行规律使用，可早、晚各使用一次；2、改善洗浴习惯：对于干性或者是有皮肤疾病，如湿疹、银屑病这一类患者，在冬天时洗澡频率尽量不要过于频繁，1周1次即可，对于没有皮肤病的这一类人群，1周2-3次即可；3、洗澡水温度不宜过高：尽量不要超过40℃，还有就是要减少碱性洗剂的使用，比如香皂、肥皂，以及碱性的沐浴露，可以选择具有脂质或保湿功能的沐浴露进行洗浴，在洗完澡之后，应该立即全身外用身体乳或者是保湿霜，不要等到水分蒸发后再去使用。