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正常情况下6个月的胎儿大约500g左右，相当于1斤，这时的胎儿非常小，但各个脏器已基本上已经发育，排畸B超可以清楚看到各个脏器的影像，所以怀孕6个月的胎儿预估他的体重也可以根据股骨长、双顶径、头围、腹围来综合评估。怀孕6个月处于怀孕中期，这时孕妇没有早孕反应，也没有孕晚期的笨重感，属于比较舒服的时期，因此要注意进行适当活动，包括散步、游泳、孕期瑜伽。平时户外活动时要多晒太阳，因为6个月后胎儿生长发育会加快，此时需要的钙质非常多，6个月的孕妇就要开始补充钙质，户外活动时晒太阳可以促进钙的吸收。怀孕6个月到怀孕中期，体重控制也非常重要，孕期的体重要根据孕前体重来决定增长空间，正常体重的孕妇孕期体重增加在25斤左右最好。